明明已經很注意健康，身體為什麼還是不舒服？
有些我們習以為常的「健康習慣」，不一定適合每一個人的身體狀態。
《幸福熟齡》摘錄郭育祥醫師著作《自律神經失調有救了》部分內容 從一位退休後出現疲倦、失眠、胸悶等症狀的案例談起 重新思考生活節奏、飲食與運動，和身體調節之間的關係
點擊閱讀《幸福熟齡》完整書摘 「自律神經失調」怎麼辦？全身不對勁但檢查都正常，名醫揭4大NG習慣：原來吃清淡、多運動都錯了