自律神經QA

暈眩發作時是什麼感覺？

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圖片來源：由kalhh在Pixabay上發表

▲明明已經睡著了，但是到半夜，不知怎麼一回事，翻個身醒來就嚴重暈眩，從此之後，暈眩就時常發作，沒有特定時間，沒有特定事件引起，就是像顆不定時炸彈，總是突然地來…很可能上一秒還好好的沒什麼異狀，下一秒一個轉頭，也沒有很快喔～也不是幅度很大，就是稍微轉個頭看一下公車來了沒這樣，就整個天旋地轉到站不住，感覺真的非常非常可怕，像溺水不會游泳的人突然掉進大海裡，腳踩不到地，也分不清哪邊是上？哪邊是下？整個空間大迷失，像要一直往下墜，可是要用力站卻不知道該怎麼站。

▲動作絕對不能太快或太大，有時候躺在床上都快睡著了，所以沒有特別小心，一個翻身就把我暈得整個人睡意全消。也許是突如其來的暈眩感讓人太緊張，所以很快地就產生噁心想吐、吸不到空氣，還忽冷忽熱，總之就是感覺整個人都當機了，非常非常的可怕。那個時候會覺得躺也不是、坐也不是，站就不用講了，根本不敢站，很暈很暈又不敢躺，怕躺下來更嚴重，真的很無奈。

▲已經很久很久沒有躺平睡覺了，因為一躺下就會覺得很暈，所以我幾乎都是在床上「坐著睡」，要用很多顆枕頭墊很高，這樣才有安全感。平常也絕對不能「轉頭」或「彎腰蹲下」，想要看後面一定是整個身體一起往後轉，要撿地上的東西也絕對是慢慢地平平地往下降低身子，不太熟悉的朋友或親戚都覺得我很奇怪，覺得我的動作很僵硬很像機器人，知道我長期有在看診吃藥，都說我是吃藥吃到腦子秀逗，其實…他們哪知道我的痛苦。我腦子清楚得很，記憶、認知都沒有問題，就是一個暈，讓我整個人看起來都不對勁。

▲永遠記得第一次發作的情況，我只是躺下去要睡覺，突然就來了！暈到我以為自己摔到床底下還是飄起來了，眼睛閉上想說會不會好一點，結果一閉眼感覺整個眼球也是在旋轉，真的有點像驚悚恐怖片那種遇到鬼的感覺，所有的東西都在飛快的旋轉，最後我忍不住強烈的噁心感，請家人送我去急診。那時候就算有人扶著我都沒有辦法好好走，一路東倒西歪地進醫院，可是在急診待了一個晚上，什麼也沒檢查出來。

以上為暈眩患者親身說法，予以節錄整理，供有相似困擾者參考了解。

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