- 自律神經
- 總是口乾舌燥怎麼辦？
- 喉嚨卡卡有異物感
喉嚨卡卡有異物感
害怕自己罹癌或長腫瘤
四處就醫檢查 結果正常 卻仍然無法放心
吳小姐有一個習慣，出門一定會帶著2000cc的大水壺，好讓自己走到哪喝到哪。而且滿滿的2公升她可以一個上午就喝光，朋友都以為她拼命喝水是為了減肥，還常勸她，已經很苗條了，不用老是喝水果腹。
其實，吳小姐大量灌水的原因，是她總覺得嘴巴乾，無時無刻都需要水滋潤。但是即使這樣認真地補充水分，她的口腔仍然很乾，有時甚至乾到舌頭會有疼痛的感覺。除了口乾舌痛之外，吳小姐還有一個困擾，就是喉嚨卡卡，好像有什麼梗在喉嚨沒吞下去，這也讓她更頻繁的大口喝水，希望能把異物感給「沖」下去。
事實上，即便每天大量喝水，上述困擾並沒有消失。為此吳小姐也看過很多醫生，做過很多檢查。每次去看報告就害怕，怕醫生告訴她：「檢查出來了，喉嚨長了腫瘤，口腔有癌化病變」。但每次醫生都跟她說：「一切正常」。這也讓她很煩惱，一方面怕有什麼更大的問題還沒查出來，一方面又傷腦筋，下回該換哪間醫院哪個醫生，該追加什麼檢查。
以為喝水可以潤喉 結果卻越喝越渴
印象很深刻的是，初次就診時她曾說：「醫生，我也是喝得很痛苦、很撐，但我不能不喝這麼多！喝多都會乾了，要是不喝還得了！嘴巴乾到痛的感覺真的很不舒服！」
其實不僅吳小姐，很多人都不明白：為什麼越喝口越乾？
首先要先了解，我們的唾液是不同比例的黏液與稀液組合而成。有時較為黏稠且量少，像層膜一樣地保護著口腔與喉嚨等黏膜組織。有時候較為水感且量豐，有輔助潤滑的作用。什麼時候應該黏稠什麼時候應該水潤，則由自律神經系統是身體需要來控制，不是我們人為意志可以決定的。
一般說來，我們在休息的時候，唾液是比較稀且多的，你或許也有午睡時流口水的經驗，特別是睡得很香很沉的那次。還有進食的時候口水也多，這是為了輔助食物的吞嚥。
平常我們面對工作或學習，全神貫注時，交感神經運作較旺盛，唾液的分泌就比較黏稠而稀少。這是人類從遠古時期就存在的基因記憶。原始人雖不必上班上學，但為了生存必須打獵，或者可能面對各種兇猛的野獸，在危急時刻，無論是要追捕獵物或逃離危險，如果口水太多會影響呼吸速度並且容易嗆到，所以身體會自動調整唾液的分泌。
如果這種時候攝取太多的水分，就會稀釋唾液的黏稠度，讓口腔、喉嚨失去黏液的保護，自然感覺更乾燥更緊縮，這就是越喝水越口渴的原理。
正確治療 平衡自律神經 才能釜底抽薪
吳小姐的異常口乾與喉嚨異物感，其實都源自相同的原因。她的交感神經很亢奮，副交感神經卻作用不足，以至於她時時處於衝刺狀態，身體卻忘了怎麼放鬆休息。
透過藥物治療，平衡大腦中的神經傳導物質，讓吳小姐的自律神經系統回歸協調，工作時候很有活力，卻不至於一啟動就停不下來。如今口乾的情況已顯著好轉，不用天天揹著大水壺，時刻準備澆灌自己。而喉嚨還卡嗎？吳小姐後續幾次回診表示：「哎呀～醫師你不問我都忘記了！好像很久沒有注意到了耶！」